Mit Gelassenheit und Präsenz zu mehr Lebenskraft

Auszeit für mich

Der Auszeit-Ort

Übungsraum Neue Wege am Attersee
Der Übungsraum Neue Wege mit traumhaftem Blick über den Attersee und auf das Höllengebirge bietet den idealen Rahmen, um einen Nachmittag lang Körper und Geist zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen

Wem der Workshop gut tut und warum:

Das Angebot richtet sich an alle Frauen und Männer, die sich bewusst Zeit für sich nehmen und Fragen zu ihrer Lebensqualität nachspüren wollen:

Welchen Einfluss hat meine Art zu denken auf mein Wohlfühlen und meine Vitalität?

Was sagt meine Körperhaltung über meine innere Haltung zu mir und zu anderen aus?

Wie trägt mein Umgang mit meinen Gefühlen dazu bei, dass ich im Alltag gelassener und gegenwärtiger sein kann?

Sie erfahren die positive Wirkung verschiedener Entspannungs- und Atemübungen und sanfter Körperbewegungen aus dem Yoga, lernen Energietankstellen kennen, genießen den Ausstieg aus dem alltäglichen Gedankenkarussell und das zur Ruhe Kommen des Geistes.

Termin


5. August 2017


Der Workshop findet von 14 bis 19 Uhr statt.

Kontakt

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